皆さんは毎日お風呂で湯船に浸かってますか?
それとも、シャワー派?😌
私は社会人になってからずっと基本シャワーで済ませる派でした。
時間勿体ないし、ガス代高いし…笑
でも、最近は毎日湯船に浸かるようにしてます🛁😮
ついでに発汗作用のある入浴剤を入れてます🔥
汗かくとデトックスできた気がして気持ちいいし、
自律神経が整うからか寝付きも多少良くなりましたよ〜🥰👍
上手くいったら不眠症が少しマシになるかも?
いいことずくしですね✨️
みなさんも寒い夜はお風呂でぽかぽかマッタリしてみてくださいჱ̒՞ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳՞꒱
